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안녕하세요 레지나입니다날씨가 조금씩 더워지고 있는데 비까지 온다면 지금은 곧 답답함을 견뎌야 하는 무더운 장마가 머지않아~ 아~ 가끔 떠오르는 영양 간식인 약식 만드는 법을 가지고 왔습니다. 밥솥에 약밥을 지으면 찹쌀에 대추, 밤, 잣, 건포도 등의 부재료들을 섞고 달콤한 양념을 해서 밥처럼 지어 비비기만 하면 되므로 생각보다 쉽습니다. 만들어 세분한 뒤 냉동해서 남편의 간식으로 아침에 쓰고 받으면 편하고 가끔 만들게 됩니다. #약식 #전기밥솥약밥짓는법 #약밥 #약식짓는법 #약밥짓는법 밤 16개 대추 20개 건포도 (크랜베리, 블루베리 등 말린 과일) 3큰술 2큰술 2해바라기씨 3큰술 저녁이 아니었으면 고구마 써도 됐죠좋아하는 재료를 가감하여 응용해보세요^^부자재가 많이 들어갈수록 맛있어요~) 조미료수 ..

왜 요즘 찾지? 콩 중에 제일 큰 콩 '해삼' https://melberry.kr/product/list.html?cate_no=97 섭취 방법 업체에서 상품을 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

콜라비 효능 부작용 카로 리다예트 손질 보관법 건강 야채가 주목받는 시대입니다.합성첨가물이 들어있는 가공식품보다 천연식품에 대한 수요가 증가하고 있는데, 코로나19를 맞아 면역력과 천연비타민 등 그 필요성이 더욱 강조되고 있습니다.친정어머니가 제주에서 공수했다고 콜라비 두 상자를 샀어요엄마는 원래 건강한 맛을 좋아해서 간식으로 딱 좋다고 하셨는데 저도 한번 먹어봤어요. '뭐든지 알고 먹으면 영양가 5배!' '나 피셜' '콜라비 효능 알아볼까요? 평소에 양배추를 먹고 속쓰림, 배에 가스가 차는 현상이 있으신 분들은 콜라비와 맞지 않을 수도 있어요 콜라비 자체가 두 가지 야채의 집합이기 때문이죠.갑상선 기능 저하증을 유발하는 성분이 포함되어 있기 때문에 갑상선 질환자도 피하는 것이 좋습니다. 고사리의 보관방..

양념고추장 2큰술(저는 매운 청양고추가루를 조금 추가했어요) 매운간장 1큰술 설탕 2큰술 다진 마늘 1큰술 식용유 1큰술 일주일 동안 즐겁게 시작해서~ 집에서 보내는 시간이 많은 시기에 건강, 기분을 잘 유지할 수 있도록 분식도 곁들이면서 극복해나가겠습니다~ 퍼스낼리티 영상도 첨부합니다~~

명절에도 제사가 없기 때문에 특별히 음식을 준비하지 않아도 되는 한 사람입니다.집에 가서 간단하게 먹고 평소와 똑같은 집밥으로 명절이 나옵니다. 갑자기 친정엄마한테 전화해서 갈비찜 하면 안 되냐고 물어봐서 근성으로 물어봤는데 같이 먹으려고 했어요정식으로 만들어보지 않고도 절반 이상의 성과를 볼 수 있는 백종원 소갈비찜 레시피로 도전해 보았습니다. 백파더의 레시피는 2킬로그램을 기준으로 만들고 있습니다만, 저는 3킬로그램을 준비하고 조금 더하여 맛을 내고 있는 것을 참고해 주십시오. 재료 소갈비 3kg무 150g 당근 130g 새송이버섯 1개 표고버섯 8개 표고버섯 2개 홍고추 2개 대파 2대 양파 1개 대파 40g 생강 반큰술 마늘 3큰술 진간장 200ml 황사당 85g 맛술 100g 참기름 4큰술 1...

물을 붓고도 짤수록 넣어야 하는 무와 사과의 속이 상하지 않고 잘 익는다.소금기가 빠지지 않으면 김치가 익기 전에 썩어 버린다.싱거운 것보다 짠 것이 좋기 때문에 (짜면 나중에 물을 추가하면 된다) 짠 만큼 소금을 넣어 만들면 동치미 담그는 법 완성.

안녕하세요 들꽃향기입니다 봄이 되면 상쾌한 음식을 찾게 됩니다.이럴 때 생각나는 음식이 #범동꽃처리가 아닐까 싶습니다.범동이는 겨울부터 나기 시작하는데 지금은 봄나물이 다양하게 나와 있어서 수요가 적은 편입니다. # 봄겨울 꽃조리는 양념이 잘 배지 않으므로 드시기 30분~1시간 전쯤에 미리 버무려 두었다가 드시면 좋습니다. 고소한 맛을 위해 참기름을 넣기도 하지만 바로 버무려 먹는 것은 괜찮지만 참기름이 들어간 상태에서 냉장고에 들어가면 맛이 싱거워서 손이 가지 않을 수도 있습니다. 가장 맛있게 먹는 방법은 무쳐서 냉장고에 넣어 숙성하면 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 저는 무친 후에 상온에서 30분~1시간 정도 숙성시킨 다음에 간이 배도록 했어요그래야 맛이 더 잘 어우러집니다. * 재료 * 춘동 1포기 ..

훈제연어 좋아하세요?저는 아주 좋아합니다. 쿠쿠쿠 vips라는 곳에서 처음 훈제연어를 먹어보았을때...정말 홀딱 반해버렸어요~~~ 이후에도 자주 연어가 먹고싶으면 그곳에 가서 마음껏 먹곤 했는데...코로나에서 외식을 못한지 1년이 다 되어가네요. ( ´ ; ω ; ｀ ) 훈제 연어는 연어를 소금에 절여 훈제 향기를 입힌 것을 말합니다.~~ 훈제연어를 너무 좋아해서 가족끼리 모이기도 하고~~원할땐 이렇게 큰걸 사요!! 보통은 180g짜리로 한 팩씩 팔아요.정말 대식가인 우리 가족에게는 그럴 수도 없고.이렇게 큰걸로 구매하거든요. ㅋ 먹기 전에 꺼내서 해동하면 되지만, ~ 금방 해동할 수 있습니다^^ 보통은 그냥 연어만 먹는데.. 오늘은 무즙과 양파를 넣고 말아보려고 해요~ 그 밖에도 파프리카와 오이 등 좋..

안녕하세요 여행 다니면서 맛집 돌아다니는 행복자분 인사드리겠습니다주말마다 차박캠프를 가면 몸이 좀 안좋을까? 싶었는데 비가 올 것 같았나 봐요.경기도는 여기는 지금 비가 오고 있어요.체력이 좋으면 여행도 자주 다니고 운동도 잘하구요.옆 동생이 소개한 린티고3 아들 보약 대신 매일 1개씩 먹어줬는데 피로가 많이 풀리고 활동량도 좋아졌다면서 언니, 우리 나이에는 이런 것도 먹어줘야 된대요.린티 효능에 대해서 칭찬을 많이 해주셨어요링티 가격 000원 10박스 [레몬, 복숭아 맛] 선택쇼핑백 1개 옵션 - 원형병 1개 사각보틀 1개, 2포 샘플 중 선택 1 첫 구입이라 친구들과 절반씩 나눠먹기로 하고 5박스씩 나눠먹기로 하고 시켜먹은 지 두 달만에 전부. 아들이 운동 후에 하나씩 같이 먹으니 바로 먹게 되었어요..

©투고, 사진, 영상, 요리의 윤수 통째로 담가 먹는 김치도 맛있지만 대개 썰어서 #김치로 담그는 #배추 꽃조리도 참 맛있죠.칼국수와 수육, 닭백숙에도 잘 어울립니다.담백하게 담그는 것처럼 짭짤한 식욕을 돋우는 배추 맥김치가 여름에는 정말 맛있어요. 슈퍼에 가서 알맹이를 하나 사려고 했는데 알맹이가 너무 작았어요.그 옆에서 배추를 한 통 사왔는데요.한 캔이 약 2.5kg.뿌리를 잘라 스틱 몇 개를 떼어내 2kg으로 만들었습니다. 계란을 산다면 무게를 측정해서 2킬로그램에 맞춰 구입하는 편이 좋을 것 같습니다. 한 캔으로 담그는 레시피이므로 조금이라도 간단하게 #김치 만드는 방법에 접근하기 쉬울 것입니다. 차근차근 만들어 보세요. 재료:배추 2kg+굵은소금 150ml, 쪽파 70g, 홍고추 2개. 다진 양..