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그래서 오늘은 무엇을 가지고 왔니? 로리나 모히토 에이드입니다 많은 사람들이 “내가 아는 이게 뭐지?”라고 말할 것이다. 네, 맞아요. 이미 유명해요. 그것은 Bundaberg와 두 개의 주요 산이라고 불립니다. 탄산음료를 좋아하시는 분들은 이미 알고 계시겠죠? 그리고 카페에 자주 가는 사람들은 눈에 익숙할 텐데 어디를 가든지 항상 비치되어 있다. 유명해도 모르는 사람이 있다. 그래서 너에게 소개시켜주고 싶었어. 홈카페 분위기를 만들고 싶을 때, 파티에서 예쁜 음료를 마시거나 직장에서 상쾌함을 느끼고 싶을 때 말이다. 다양한 상황에 추천하고 싶은 로리 또는 에이드입니다♥ https://see.myqueen.site/

오줌 꿈해몽 의 관한 자세한 글 오줌 꿈해몽 [쉬운 꿈해몽] 오줌꿈 :: - 다정하게,안녕히 안녕하세요 루비젤리입니다.~오늘은 오줌과 관련된 꿈에 대해 알려드리려고 합니다! see.ytwo.site 오줌의 꿈에서 오줌은 금전, 트러블, 횡포 등을 암시하는 경우가 많습니다.특히 오줌을 쌀 때의 기분이나 상태에 따라 꿈이 크게 달라집니다. 그러면 오줌에 관한 꿈이 어떤 경우에 길몽이 되고, 어떤 경우에 흉몽이 드는지 함께 살펴보겠습니다. 변기에 오줌을 누는 꿈은 대체로 길몽이지만 어디서 자느냐에 따라 꿈이 달라집니다. 오줌 누는 곳에 길한 기운이 생길 가능성이 높습니다.만약 자신의 집에 있는 화장실에서 소변을 보았다면 가정이 화목해지고 좋은 일이 생기는 길몽이며, 직장에서 소변을 보았다면 승진하거나 능력을 ..

● 동맥경화, 고혈압 예방체내의 중금속이나 나트륨 배출을 돕고 풍부한 섬유소가 콜레스테롤을 배출시켜 동맥경화 예방에 도움을 줍니다. ● 간 건강 플라보노이드 성분이 음주 후 두통 및 구토를 좋게 하고 숙취 해소에 도움이 됩니다. 간경화, 황달에 좋은 효능을 보이고 피로회복에 좋은 효능을 보이고 있습니다. ●장기능개선 섬유질이 풍부한 야채로 변비를 해소하고 칼로리가 낮아 포만감을 높임으로써 다이어트에도 도움이 됩니다. ●항산화성분 쿠에르세틴과 캠프페롤성분이 체내세포를 산화물질로부터 보호하고, 암세포의 증식을 억제합니다. 뇌신경세포 보호에 도움을 주고 멜라닌 색소 억제에 도움을 주어 산뜻한 피부관리에 도움을 줍니다. 또한 요리에 사용하면 냄새를 제거하고 간과 위의 열을 낮추는 효능도 기대할 수 있습니다. 철..

나이가 들어감에 따라 멜라토닌이 줄어 숙면에 시달린다고 하는데, 그 때문일까요.저는 잠들기까지 시간이 많이 걸리는 편이에요.예전부터 그랬는데, 요즘 들어 더 그런 것 같아요. 큰 불편은 없지만 가끔 누워서 바로 3초 안에 잠드는 남편이 부러울 때가 있어요.ㅎ 누워서 바로 자는 것, 그것도 복이에요^^ 이렇게 숙면을 취하는 데 도움이 되는 식품이 타트체리라고 합니다.한창 유행하면서 눈에 많이 띄면 타트체리의 효능이 정말 많아요. 효능으로는 어떤 게 있는지 그리고 타투체리 고르는 방법과 활용한 레시피까지 알아봅시다 핵심 성분은 이 멜라토닌인데, 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로 수면에 도움이 되는 호르몬입니다. 멜라토닌을 가진 다른 야채나 과일과 비교해도 상당히 함유량이 높다고 하므로 섭취하지 않을..

저 빼고 온 가족이 좋아하는 굴비 요리 손질법과 맛있는 먹는 법, 예전에도 포스팅 했는데 최근에 또 먹었거든요~ 다시 정리할게요 먼저 큰 공에 쌀뜨물을 넣고 넣어 넣어 두도록 하겠습니다.전날 밤에 재워두었다가 다음날 끓여먹기 딱 좋은데.. 최소 6시간 재워두시면 소금기도 빠지고 비린내도 덜 나고 단단하고 부드러운 맛이 완성됩니다.보리 속 숙성시킨 조기 손질법 이렇게 하면 손질법 제대로 해야죠 그동안 비린내가 정말 많이 나요 비린내가 심하면 이제 살이 쪘구나 할 수도 있어요 이렇게 그냥 드시기도 하지만 저는 요리를 하나 더 해 먹습니다수고스럽긴 하지만 저만의 맛있는 먹는 방법은 식용유를 프라이팬에 두르고 온도가 적당히 올라가면 영상에서 보리 속에서 숙성시킨 조기 요리와 손질법 그리고 맛있게 먹는 법까지 봐..

몽골 원산으로 홍차 또는 녹차에 효모와 아세트산 박테리아를 발효한 차를 말합니다. 우리가 여러가지 열매를 통해서 효소를 만드는 것과 같은 맥락이라고 생각하시면 됩니다. 따라서 녹차나 홍차에 설탕과 여러가지 효모미생물을 넣어서 발효시킨 차의 종류니까 우리 몸에 좋은 균을 포함하고 있고, 각종 좋은 영양소가 가득 들어있는 건강음료라고 보시면 되는데, 그럼 본격적으로 다시마차의 효능을 알아볼까요? 함유된 각종 유기산은 체지방을 분해하여 지방축적을 억제하고 다이어터에게 좋지만, 그리고 칼로리도 탄산음료의 5배나 적다는 장점은 충분하지 않을까 생각합니다. 항산화 물질이 많아요.글루쿠론산과 아세트산은 항산화 물질로 암 예방에 효과가 있습니다. 종양이 자라는 초기 단계에서 암의 증식을 예방합니다, 이것은 암 발생률을..

#톳무침 #톳요리법 #3월의 제철 음식이므로, 지금부터 인기인 톳.어렸을 때는 못 먹어서 제주도 여행 때 처음 접했거든요. 프로그램에서 자주 나오는 #톳 요리를 보고 있으면, 톡톡 터지는 식감이 꽤 좋았던 것을 기억하고 있기 때문에, 제철이 되면 만들려고 하고 있다. 빨리 준비했네요. 생톳은 3월부터 5월까지가 제철이기 때문에 이 시기가 아니면 건조해져 버린 것들 뿐이거든요. 근데 확실히 식감도 좋고 맛이 좋다고 해서 기다리고 있었거든요.^^ 새콤달콤하고 담백하게 먹기 좋은 녹미채! 3월 제철 음식답게 봄과 잘 어울리는 반찬입니다. 그럼, 지금부터 비린내가 없는 톳 조리법을 확인해 주세요.^^ 제 레시피는 계량컵 200ml를 1C로, 계량스푼 15ml를 1T, 5ml를 1t로 표기하고 있습니다.^^ 소요..

근데 방심할 수 없는 게 요즘 컨디션이 좀 떨어진 기분이 들더라고요나이를 먹어감에 따라 역시 젊을 때 만큼의 건강은 유지할 수 없다고 생각했습니다. 오메가3는 불포화 지방산의 일종으로 콜레스테롤 수치 개선을 위해 많이 먹는다고 합니다.혈관 속에 중성지질이 쌓이는 걸 막아줘서 혈류가 원활히 흐를 수 있도록 도움이 되기 때문이죠 어려서 손발이 차가워지는 수족냉증 같은 증상으로 뇌와 심장으로 이어지는 혈관이 막히면 뇌졸중이나 부정맥 같은 심혈관 질환까지 우려될 수 있으니 평소 관리에 신경써야 한다고 들었습니다. 우리 몸을 구성하는 영양성분인 불포화지방산은 체내 생성이 불가능하여 결핍이 발생하기 쉽다고 합니다.모자랄 경우 피부와 모발이 푸석해지거나 피로감과 무력감이 지속되어 우울증에 빠지기 쉽다고 합니다. 찾아..

30대가 넘어가는 순간부터 신용등급에 대해서 신경쓰기 시작했었다. 20대 때야 뭐 대출 받을 일도 없었고 별 생각이 없었던 거 같다. 30대가 됐을 땐 앞으로 결혼도 해야 하고 그럼 집을 사야하고 대출을 받아야 하고.. 신용등급이 신경 쓰이는 나이는 아마 30대부터가 아닐까?! 정부에서 2021년부터 신용등급제를 개선한 신용점수제를 시행했다. 그 이유는 은행에서 1~10등급에 따라서 획일적인 대출 거절을 하던 것을 바꾸기 위해서다. 그게 무슨 말인고 하니. 기존 7등급이였던 사람도 신용점수제에 따라서 한 은행에선 대출이 불가하더라도 다른 은행에선 대출이 가능할 수 있다는 것이다. 은행의 대출기준이 10등급제에 비해 더욱 세분화 됐다고 이해하면 될 것 같다. 아무튼 우리 같이 대출 받을 일 있는 사람들에겐..

건조한 겨울이면 비염 때문에 고생하시는 분들이 많으시죠?오늘은 비염에 효과가 있는 콩차에 대해 알려 드리려고 합니다. 작두콩의 크기는 흔히 볼 수 있는 콩의 5~6배 정도로 원산지는 동남아시아와 아프리카 등의 열대야 지역입니다. 한국에서 본격적으로 재배된 것은 90년대 중국에서부터라고 해요. 작두콩의 이름은 작두콩이 작두콩 모양을 하고 있기 때문에 불리게 되었다고 알려져 있습니다. 작두콩은 주로 차로 자주 먹습니다. 해태차는 비염뿐만 아니라 해독력도 뛰어나 몸 안의 염증과 노폐물을 배출하는 데에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 해태차는 비염에도 좋지만 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. 항산화 성분인 플라보노이드 성분이 콩과 비교하면 4배 이상이라고 하니 놀랍군요. 이외에도 단백질, 비타민..